Network
Bahan alami berikutnya yakni jahe. Bahan ini berfungsi untuk melegakan saluran pernafasan, karena jahe dapat membantu melemaskan otot pernafasan.
"Jahe ini dapat membantu meredakan hidung yang tersumbat dan meningkatkan imunitas," ungkap dr. Saddam Ismail seperti dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Saddam Ismail Senin 14 Agustus 2023.
Baca Juga: Drakor Heartbeat Episode 15 Tayang Hari Ini, Berikut Jadwal dan Link Nontonnya
Untuk mengolah jahe guna manyembuhkan pilek, siapkan 1 atau 2 ruas jahe ukuran sedang dan cuci sampai bersih, lalu jahe digeprek atau diparut.
Setelah selesai digeprek atau diparut, kemudian rebus dengan air sampai mendidih, lalu diminum saat air jahe tersebut sudah dirasa hangat atau tidak terlalu panas.
Bahan alami terakhir yang direkomendasikan oleh dr. Saddam Ismail adalah bawang putih, yang mengandung vitamin c dan senyawa lainnya untuk mempercepat proses penyembuhan pilek.
Baca Juga: 3 Keunggulan Khodam Macan Putih yang Wajib Diketahui, Nomor 2 Bisa Lancarkan Rezeki
Agar lebih optimal untuk mendapatkan manfaatnya, bawang putih tersebut bisa dikonsumsi secara mentah, namun jika tidak bisa, alternatif lainnya bisa dicampurkan dengan sup atau masakan lainnya.
