Network
MAPAY BANDUNG - Ahli herbal sekaligus penggagas jurus sehat Rasulullah dr Zaidul Akbar kali ini akan membagikan resep penguat imunitas.
Menurut dr Zaidul Akbar, seseorang bisa menguatkan imunitas hanya dengan rutin mengkonsumsi buah pisang.
dr Zaidul Akbar menyebut, pisang dengan kulit berwarna kuning hingga kuning berbintik, merupakan jenis pisang yang mesti dikonsumsi oleh semua orang.
Baca Juga: Jadwal SIM Keliling Kota Bandung Hari Ini Jumat 11 Agustus 2023
Sebab pisang dengan ciri tersebut kata dr Zaidul Akbar bisa meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas, sebab mengandung energi yang tinggi.
"Penting sekali untuk menjaga daya tahan tubuh, biar enggak gampang sakit. Salah satunya, adalah dengan cara terus memperhatikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh," tutur dr. Zaidul Akbar, dilansir dari Bamol TV, Jumat 11 Agustus 2023.
Disebutkan oleh dokter, pisang dapat menjadi pilihan untuk menjaga kestabilan tubuh agar tetap optimal.
Baca Juga: Ide Jualan Modal Kecil, Inilah Resep Es Semangka Alpukat yang Enak, Segar, dan Banyak yang Suka
"Pisang ini kan sumber serat dan energi yang tinggi, apalagi kalau warna kulitnya sudah kuning hingga kuning berbintik itu artinya tinggi antioksidan ya," ucapnya.
Ya, pisang kulit kuning dan kuning berbintik ini, memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga mampu meningkatkan imunitas.
