Network
dr Zaidul Akbar mengatakan bahwa biji-bijian merupakan bahan alami yang bermanfaat juga bagi pencernaan karena mampu difermentasi.
Baca Juga: Kapan Sidang Isbat Idul Adha 2023? Ini Jadwal Penentuan 1 Dzulhijjah yang Digelar Kemenag
"Salah satu makanan terbaik untuk pencernaan kita memang makanan yang difermentasi," jelas dr Zaidul Akbar.
2. Kelapa
Buah kelapa, terutama airnya, bermanfaat untuk mencerahkan kulit karen buah kelapa memiliki kulit yang tebal yang dapat melindungi air kelapa dari proses oksidasi setelah buat dipetik.
"Semakin suatu produk itu dilindungi Allah SWT., maka semakin berharga pula isi di dalamnya, contohnya kelapa," jelas dr Zaidul Akbar.
