Network
MAPAY BANDUNG – Uban di usia muda sangat mengganggu penampilan dan menumbuhkan rasa tidak percaya diri.
Beberapa penyebab muncul uban di usia muda antara lain faktor genetik, sering berganti-ganti sampo, dan kurangnya asupan gizi.
Dokter yang juga ahli herbal, dr. Zaidul Akbar kali ini mengungkap cara agar uban di usia muda bisa hilang secara alami.
Baca Juga: 5 Ucapan Selamat Idul Adha 2023 Bahasa Jawa Halus, Sopan dan Menyentuh, Bikin Mertua Terharu
Untuk mengobati uban di usia muda, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar selalu berolahraga, menjaga pola makan, dan hindari bahan kimia sintetik pada makanan.
“Jangan kira makanan bermerek itu selalu sehat, kalau anda lihat komposisinya pasti pusing anda,” ucapnya dilansir MapayBandung.com dari kanal YouTube Kacamata Dakwah, Senin 12 Juni 2023.
Baca Juga: Daripada Cat Rambut, Pakai Air Rebusan Rempah Ini untuk Hitamkan Uban Kata dr Zaidul Akbar
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak konsumsi roti-rotian karena mengandung gula dan gluten yang dapat menyebabkan rambut beruban.
Asupan mineral dan vitamin yang cukup juga termasuk cara menghilangkan uban secara alami.
Sementara itu beberapa vitamin yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut diantaranya Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin A.
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin, lebih baik untuk mendapatkan nutrisi bermanfaat dari bahan-bahan alami seperti sayur dan buah-buahan.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
