Network
MAPAY BANDUNG – Uban yang datang di rambut tak melihat usia, baik muda maupun tua, rambut memutih atau uban bisa hadir.
Sehingga, ada cara untuk membuat uban yang muncul di rambut orang yang masih berusia muda cepat hilang.
Tips ini dibeberkan oleh dokter yang juga penggagas Juru Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar yang dilansir dari MapayBandung.com dari YouTube Kacamata Dakwah pada 7 Juni 2023.
dr. Zaidul Akbar menyebut cara yang ia sarankan ini menggunakan cara alami yang dipercaya minim efek samping.
Baca Juga: Resep Mie Makguksu Ala Jungkook BTS, Catat Bahannya
Namun, sebelum itu anak muda harus mengetahui penyebab uban itu berasal dari mana.
dr. Zaidul Akbar mengungkap penyebab uban di usia muda karena oksidasi.
“Uban itu adalah tanda oksidasi dalam tubuh,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Mudahnya, ia membuat analogi seperti buah apel yang dibelah kemudian dibiarkan hingga berubah menjadi coklat.
“Oksidasi karena radikal bebas. Jadi uban itu oksidasi tubuh kita karena terlalu banyak radikal bebas,” ucapnya.
Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh disebabkan karena perisai-perisai yang melindungi tubuh menjadi rusak karena bahan-bahan sintetik.
“Bahan sintetik munculnya dari apa? dari makanan seseorang. Banyak nyampah makannya pasti ubannya banyak,” kata dr. Zaidul Akbar.
Untuk mengobati uban di usia muda, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk selalu berolahraga, menjaga pola makan, dan hindari bahan kimia sintetik pada makanan.
Baca Juga: Bukan Usia! Uban Muncul saat Muda Gegara Sering Makan Ini Kata dr Zaidul Akbar, Segera Hentikan
“Jangan kira makanan bermerek itu selalu sehat, kalau anda lihat komposisinya pasti pusing anda,” ucapnya.
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak konsumsi roti-rotian karena mengandung gula dan gluten yang dapat menyebabkan rambut beruban.
Asupan mineral dan vitamin yang cukup juga termasuk cara menghilangkan uban secara alami. Beberapa vitamin yang diperlukan untuk menjaga kesehatan rambut diantaranya Vitamin B, Vitamin D, Vitamin E, dan Vitamin A.
Sebelum mengonsumsi suplemen vitamin, lebih baiknya untuk mendapatkan nutrisi bermanfaat dari bahan-bahan alami seperti sayur dan buah-buahan.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.
