Network
MAPAY BANDUNG – Nanas dan air kelapa memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan tubuh Anda.
Bahkan kata dr. Zaidul Akbar, penggagas jurus sehat rasulullah, buah nanas memiliki sumber zat pengatur, yakni vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh.
Menurut ahli kesehatan sekaligus pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa bonggol nanas bisa digunakan untuk alergi.
“Bonggolnya diambil lalu diblender untuk salah satu penyakit sinusitis,” kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Resep Gulai Kambing Anti Bau dan Gurih, Cocok untuk Menu Idul Adha
Indonesia mempunyai sumber asam amino yang sangat luar biasa. Salah satu sumber asam amino yang terbaik yang ada di Indonesia yaitu air kelapa. Air kelapa tidak hanya sekedar untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga baik untuk kesehatan tubuh.
“Air kelapa itu kalau Anda masukin racun tikus, dia bisa menggumpal. Jadi sama air kelapa itu digumpalkan itu dahsyatnya air kelapa bisa mencegah racun atau menyerap racun,” kata dr. Zaidul Akbar melalui kanal Youtube Bisikan.com dilansir MapayBandung.com, Selasa 30 Mei 2023.
Air kelapa jenis apa yang digunakan?
Menurut dr. Zaidul Akbar, itu tergantung pada usia Anda. Kalau usia Anda masih muda maka menggunakan air kelapa muda. Air kelapa muda dan air kelapa tua memiliki kandungan yang berbeda.
Baca Juga: Resep Strawberry Mochi Enak dan Mudah, Catat Bahannya!
“Lalu kelapa tua itu biasa dibikin santan, jadi jangan dibuang airnya tetapi bisa diminum. pH nya dia memang lebih sedikit tidak seasam kelapa muda. Kalau asam kelapa muda biasanya lebih tajam," jelasnya.
"Supaya pH-nya lebih netral, Anda bisa masukkan garam. Setelah itu, masukkan kurma lalu diblender. Nanti ditunggu sampai dia larut lalu minum air sarinya," tambah dr. Zaidul Akbar.
Air kelapa apabila dikonsumsi secara rutin selama tiga bulan, dipercaya juga bisa menurunkan darah tinggi.
Baca Juga: Tips Menurunkan Kolesterol, Siap-siap Sambut Hari Raya Idul Adha
"Tiga bulan saja Anda minum air kelapa, turun tensinya masya Allah," tutur dr Zaidul Akbar.
Hal ini karena air kelapa memiliki kandungan kalium yang terbukti dapat menurunkan tekanan darah pada penderita darah tinggi.
Itulah manfaat dari buah nanas dan air kelapa menurut dr Zaidul Akbar.***(Adila Fa’atin Firdaus/ Job Training)
