5 Kesalahan yang Wajib Dihindari Saat Menstruasi kata dr. Clarin Hayes

- 1 Februari 2023, 20:19 WIB
Healthy vlogger dokter Clarin Hayes ungkap perubahan yang terjadi saat ginjal rusak.
Healthy vlogger dokter Clarin Hayes ungkap perubahan yang terjadi saat ginjal rusak. /Youtube Clarin Hayes

MAPAY BANDUNG – Hal-hal yang tidak ideal dalam membersihkan dan merawat area kewanitaan dapat mengganggu keseimbangan pH dan flora normalnya.

Hal ini dapat menyebabkan gejala-gejala infeksi seperti keputihan berlebih sampai meningkatnya resiko kanker serviks.

Memang, masih banyak perempuan yang melakukan hal-hal yang seharusnya dihindari selama menstruasi.

Dilansir MapayBandung.com dari Youtube Clarin Hayes, berikut 5 kesalahan yang tidak boleh perempuan lakukan saat menstruasi.

Baca Juga: Bikin Suasana Hati Indah, dr. Zaidul Akbar Ajak Makan Jenis Bunga yang Seperti Ini

1. Membasuh Miss V dengan arah yang salah

Ini yang paling sering terjadi, yaitu membasuh dengan cara atau arah yang terbalik. Idealnya membasuk Miss V itu dari depan ke belakang, mulai dari labia mayora, labia minora, perineum, dan anus.

Hal ini wajib diperhatikan supaya kuman yang ada di anus tidak berpindah ke vagina atau ke saluran kemih. Jika kita membasuh dari belakang ke depan bisa menyebabkan berbagai macam infeksi.

2. Membasuh Miss V hingga ke dalam

Sejatinya vagina perempuan itu memang berlubang, baik yang sudah pernah melakukan hubungan seksual maupun yang belum. Jika tidak ada lubang ini, maka darah menstruari tidak bisa keluar.

Namun, yang perlu diperhatikan itu ketika membasuh area kelamin perempuan itu cukup di luarnya saja. Jadi, memasukkan jari ke vagina dengan maksud agar lebih bersih itu tidak perlu dilakukan.

Memasukkan jari atau vagina douche ini bisa mengubah pH vagina, sedikit saja pH normal vagina itu bergeser maka bisa mengganggu keseimbangan flora normal yang ada di dalamnya yang mengakibatkan rentan terjadi infeksi.

Baca Juga: Bikin Suasana Hati Indah, dr. Zaidul Akbar Ajak Makan Jenis Bunga yang Seperti Ini

3. Memilih pembalut yang kurang tepat

Pembalut dengan berbagai macam aroma ataupun warna tidak dianjurkan untuk digunakan secara rutin, karena semakin mengandung aroma atau warna itu artinya semakin banyak mengandung bahan kimia.

Jika bahan kimia tersebut terpapar ke area kelamin perempuan terus-menerus, maka jelas itu tidak baik untuk efek jangka panjangnya, mulai dari iritasi bahkan sampai inflamasi dan resiko yang lebih bahaya lagi nantinya.

4. Jarang mengganti pembalut

Normalnya mengganti pembalut itu setiap 4-6 jam sekali, jangan sampai nunggu penuh. Tetapi, jika sudah penuh sebelum empat jam maka harus menggantinya.

Kenapa seperti itu? Karena pembalut yang dipakai lebih dari 4-6 jam itu bisa menyebabkan pertumbuhan bakteri lebih banyak dan resiko infeksi pun meningkat.

Baca Juga: 4 Kebiasaan Buruk yang Bisa Sebabkan Ginjal Rusak Kata dr Zaidul Akbar Salahsatunya Minum dengan Cara Ini

5. Salah memilih produk kewanitaan

Pembersih kewanitaan bisa menyebabkan vaginitis jika tidak digunakan dengan benar. Gejala vaginitis itu seperti gatal, kemerahan, keputihan yang sangat deras.

Saat menstruasi memang area kewanitaan itu menjadi kurang nyaman, terlebih lagi jika keringat bercampur dengan darah menstruasi sehingga bakteri jahat lebih aktif berkembang biak. Hal ini bisa dibantu dengan pembersih kewanitaan, namun harus digunakan secara tepat.

Itu dia 5 kesalahan yang tidak boleh dilakukan saat mentruasi. Gunakanlah cara yang ideal agar terhindar dari resiko yang tidak diinginkan.*** (Zahra Pajriyanti Al`Husna/Job Training)


Ikuti berita terbaru lainnya dengan mengikuti artikel MapayBandung.com di Google News, KLIK DI SINI.

Editor: Haidar Rais


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x