Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang praktisi herbal dr. Zaidul Akbar membagikan mengenai 3 cara mudah menurunkan berat badan sesuai dengan sunnah Rasulullah.
Tiga cara ini sebagai jawaban bagi anda yang merasa walau sudah berdiet dan olahraga, faktanya hal yang sudah dilakukan tersebut tidak membuahkan hasil seperti yang diinginkan.
Dokter Zaidul Akbar menyebutkan bahwa cara diet yang ia berikan ini merupakan tips diet sehat dan penuh berkah ala Rasul.
“Pada zaman Rasul tidak mengenal diet tetapi pola makan yang baik dan sesuai ajaran Rasul,” ungkap dr. Zaidul Akbar, seperti yang dikutip MapayBandung.com melalui kanal YouTube Bisikan.com pada Kamis 26 Januari 2023.
Baca Juga: Buncit Hilang Kalau 2 Bahan Alami Ini Gantikan Nasi Putih, Kata dr. Zaidul Akbar
Berikut ini adalah 3 cara mudah menurunkan berat badan yang sesuai sunnah Rasul menurut dr. Zaidul Akbar.
Yang pertama pola diet yang seperti Rasul ajarkan ialah, apapun yang masuk dalam tubuh kita wajib hukumnya halal. Baik itu makanan, minuman, hingga pakaian semua harus halal.
Kemudian yang kedua adalah tidak berlebihan, bahkan Rasul mengatakan makanlah saat lapar dan berhentilah sebelum kenyang. Itu merupakan pola diet yang paling mudah yang bisa kita lakukan.
Baca Juga: Minum Air Rebusan Ini Dicampur Madu, Asam Lambung Dijamin Sembuh Kata dr Zaidul Akbar
"Dalam artian Rasul tidak menganjurkan kita makan terus menerus setiap hari, karena Allah ciptakan kita bukan untuk hidup," jelas dr. Zaidul Akbar.
Selanjutnya yang ketiga adalah, pastikan yang kita makan setiap hari tersebut merupakan barang-barang atau produk makanan yang thayyib atau yang baik.Sehingga tidak memberikan mudharat bagi tubuh.
"Selain itu pola diet Rasul yang paling penuh berkah ialah puasa, atau orang zaman sekarang banyak menyebutnya dengan sebutan intermittent fasting (menyengajakan lapar)," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Makan Buah Ini Sel Kanker di Tubuh Hancur Semua Kata dr. Zaidul Akbar
Hanya saja menurutnya di zaman sekarang orang-orang lebih banyak menyebutnya dengan sebutan diet.
“Karena Rasulullah SAW telah mencontohkan kepada kita pola diet yang terbaik,” kata dr. Zaidul Akbar.***
