Network
MAPAY BANDUNG - Berikut ini adalah cara alami yang bisa dilakukan oleh anda, saat mengalami sakit lutut.
Seperti diketahui, sakit lutut tentunya bukan hal yang menguntungkan, bisa-bisa anda menjadi sulit untuk berjalan jika mengalami sakit lutut.
Oleh sebab itu, cobalah untuk mempraktekkan hal satu ini yang dapat memperbaiki fungsi lutut, yang merupakan inspirasi dari seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar.
Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Bisikan.com, Jumat 18 Oktober 2022, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk gunakan minyak zaitun sebagai obat penyembuhan sakit lutut.
Baca Juga: Masak Ini, Si Kecil Dijamin Suka Sayur, Rasanya Gurih, Krispi, Bisa Jadi Cemilan Maupun Teman Nasi
"(Pakai) minyak zaitun, itu bisa membantu memperbaiki (fungsi lutut)," kata dr. Zaidul Akbar.
Lantas, bagaimana cara pakai minyak zaitun untuk obat penyembuhan sakit lutut?
Cara pakainya terbilang gampang, cukup dengan memanaskan atau hangatkan minyak zaitun terlebih dahulu.
Kemudian, setelah minyak dirasa cukup hangat, oleskan kepada bagian yang sakit.
Baca Juga: Efektif Bikin Anak Jadi Kecanduan Sayur dan Buah, Para Ibu Wajib Banget Cobain Tips Ini Sekarang!
"Anda panaskan botol minyak zaitun di dalam air panas. Setelah sudah cukup panas, anda tempelkan atau usapkan ke bagian yang sakit," katanya.
Selain menggunakan minyak zaitun, ada beberapa makanan yang bisa dikonsumsi untuk membantu penyembuhan sakit lutut kata dr. Zaidul Akbar.
"Kolang-kaling, rumput laut, dan jahe, itu bisa jadi 'pelumas' bagi lutut," ucap dr. Zaidul Akbar.
Bahkan, metode bekam pun bisa menjadi pengobatan alternatif lainnya yang bisa digunakan. Dengan cara membekam di daerah sekitar lutut, tidak pada bagian yang sakitnya langsung.
Lebih lanjut dr. Zaidul Akbar mengatakan, sebagian besar masalah persendian pada lutut biasa disebabkan oleh kegemukan.
Oleh sebab itu, mulailah untuk mengurangi konsumsi makanan yang mengandung karbohidrat, dan rutin berolahraga untuk memulai menurunkan berat badan.***
