Network
MAPAY BANDUNG - Inilah cara alami mengatasi hipertensi atau darah tinggi.
Tahukah kamu, jika darah tinggi disebabkan oleh pola hidup yang sangat buruk.
Kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi garam, rentan memicu serangan darah tinggi atau hipertensi.
Jika dibiarkan, hipertensi bisa sebabkan berbagai komplikasi seperti serangan jantung hingga stroke.
Maka dari itu, segera atasi darah tinggi dengan cara yang tepat dan alami.
Healthy vlogger dr. Saddam Ismail bagikan cara ampuh mengatasi darah tinggi.
Baca Juga: Kurang dari 10 Menit! Resep Tumis Labu Kacang Panjang Jagung, Manis Gurihnya Bikin Ketagihan
Menurut dr. Saddam Ismail, ada satu bahan herbal yang sangat ampuh redakan hipertensi.
Lantas bahan herbal apa yang dimaksud dr. Saddam Ismail? simak penjelasannya berikut ini.
Dokter berkacamata itu mengatakan, herbal yang ia maksud adalah seledri.
Siapa sangka, tanaman yang kerap dijadikan garnish makanan berkuah termasuk bakso ini kaya akan manfaat.
Bahkan seledri dikenal sebagai penurun tekanan darah yang sangat ampuh.
Baca Juga: Daebak! Ini 5 Peranan Sempurna Park Min Young dalam Drama Korea yang Dibintanginnya
Sebab, seledri mengandung zat kimia yang bisa merelaksasi pembuluh darah.
“Zat kimia dalam seledri bisa membantu mengendorkan pembuluh darah arteri,” jelas dr. Saddam Ismail, dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Saddam Ismail, Senin 31 Oktober 2022
Selain itu, seledri juga mengandung kalsium dan magnesium yang mampu menjaga tekanan darah normal.
Ada cara enak mengonsumsi seledri untuk atasi tekanan darah tinggi.
Misalnya, seledri dibuat jus dan ditambahkan dengan madu, pasti rasanya lebih lezat.***
