Biar Asam Urat Gak Cepat Kambuh, Inilah 5 Pantangan yang Harus Dipatuhi dan Tidak Boleh Dilanggar

1. Malas bergerak

Pantangan pertama yang disebutkan adalah, malas bergerak. Ya, penurut dr. Saddam Ismail, malas bergerak justru bisa meningkatkan risiko asam urat kambuh.

"Malas bergerak juga dapat menimbulkan penumpukan lemak, akibat kalori yang tidak terbakar. Kondisi seperti ini, dapat meningkatkan risiko asam urat untuk kambuh," tuturnya.

Baca Juga: Kepodang dan 3 Jenis Burung ini Bisa Mendatangkan Kekayaan dan Keberuntungan, Segera Pelihara di Rumah

2. Melewatkan jam makan

Pantangan kedua seperti melewatkan jam makan, juga dapat memicu asam urat kambuh.

"Kita harus dapat makan tepat waktu, dan mengkonsumsi makanan-makanan yang sehat, agar menghindari kambuhnya asam urat," kata dr. Saddam Ismail..

3. Minum obat sembarangan

dr. Saddam Ismail sangat tidak menganjurkan masyarakat, untuk mengkonsumsi obat-obatan tanpa resep dari dokter.

Baca Juga: Coba Praktekkan 3 Cara Ini saat Perkutut Tidak Mau Bunyi, Efektif Bikin Perkutut Jadi Jinak dan Gacor Lagi