7. Bawang Putih
Salah satu bumbu dapur ini selain menjadi penyedap masakan juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Karena menurut dr. Ema dalam bawang putih mengandung anti inflamasi, antioksidan, anti bakteri bahkan antivirus.
8. Kelor
Daun bunga dan buah kelor punya imunomodulator yang signifikan dan kaya akan flavonoid dimana zat-zat tersebut mempunyai efek sebagai anti virus.
"Moringa oleifera pada kelor juga mengandung potasium tinggi yang dapat menurunkan infeksi pada pasien covid-19," ujar dr. Ema.
Baca Juga: 10 Cara Memilih Burung Perkutut Ombyokan yang Bagus dan Rajin Manggung, Dijamin Menang Kontes
9. Kayu Manis
Kayu manis mengandung banyak senyawa kimia yang dapat berpengaruh sebagai antibakteri, antimikroba bahkan antivirus.
Dimana ketika rutin mengkonsumsi kayu manis dapat membantu meningkatkan kadar imunoglobulin serum dan antibodi pada tubuh yang dapat memerangi virus covid-19.