Network
MAPAY BANDUNG - Makanan yang dikonsumsi setiap harinya memang tidak bisa sembarangan agar bisa memberi manfaat baik untuk kesehatan.
Jika salah mengkonsumsi makanan, bukan tidak mungkin bisa menyebabkan penyakit seperti kerusakan pada organ ginjal.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, setidaknya ada 3 zat pada makanan yang sebaiknya dikurangi untuk dikonsumsi agar tidak merusak ginjal.
Baca Juga: Cara Mudah Memilih Burung Perkutut Lokal Ombyokan, Simak 10 Tips Penting Ini Biar Tidak Salah Beli
Oleh karenanya, dr. Ema Surya Pertiwi kali ini akan mengungkap beberapa makanan yang mengandung 3 zat yang berbahaya bagi ginjal tersebut.
Seperti diketahui bahwa penyakit ginjal yang apabila tidak diatasi dengan baik maka bisa mengalami komplikasi yang serius.
Pada dasarnya, menurut dr. Ema Surya Pertiwi, fungsi ginjal ini adalah untuk membersihkan dan menyaring limbah beserta racun dari darah yang berasal dari makanan yang dikonsumsi.
Zat pada makanan pertama yang menurut dr. Ema Surya Pertiwi dapat membahayakan ginjal adalah makanan yang tinggi sodium seperti keripik, makanan kaleng, dan junkfood.
Selain itu, dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Emasuperr Kamis 16 Juni 2022, mengkonsumsi mie juga dapat memicu kerusakan ginjal.
"Apalagi seseorang yang sangat suka mengkonsumsi mie, lebih baik mulai saat ini dikurangi dan untuk melihat kandungan sodium pada makanan bisa dilihat di belakang kemasan sebelum di konsumsi," kata dr. Ema Surya Pertiwi.
Baca Juga: Gunakan Sampo dan Rempah ini Saat Memandikan, Perkutut Dijamin Gacor dan Bulunya Semakin Mengkilap
Berikutnya zat pasa makanan kedua menurut dr. Ema Surya Pertiwi bisa merusak ginjal dengan cepat adalah protein.
Walaupun protein ini sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk asupan nutrisi, tetapi kalau dikonsumsi berlebihan maka bisa pula membahayakan.
Karena nantinya protein akan dipecah untuk kemudian menghasilkan zat sisa yaitu urea dan creatinin.
Menurut dr. Ema Surya Pertiwi, kedua zat tersebut tidak bisa diserap oleh tubuh sehingga harus dikeluarkan melalui ginjal.
Jadi apabila kedua zat tersebut berada dalam tubuh secara berlebihan, maka kerja ginjal pun akan lebih ekstra dari biasanya.
Zat terakhir yang bisa meningkatkan resiko ginjal rusak menurut dr. Ema Surya Pertiwi adalah makanan dengan tinggi oksalat.
Baca Juga: Kurang Familiar, 4 Makanan ini Bisa Membuat Perkutut Rajin Berbunyi, Nomor 3 Banyak di Dapur
"Kalau kandungan oksalat ini menumpuk pada ginjal, maka bisa menimbulkan masalah baru, sehingga kurangi untuk minum teh hitam, sayuran hijau, dan kacang-kacangan," pungkas dr. Ema Surya Pertiwi.***
