Network
Untuk cara mengkonsumsinya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk merebus semua bahan tersebut di dalam air panas.
Baca Juga: Buatnya Gak Susah, Resep Kolak ala dr. Zaidul Akbar Ini Bisa Bikin Sehat dan Perut Kenyang Seharian
Setelah ketiga bahan tadi dicampurkan ke dalam air panas, lalu ditambah sedikit madu, kemudian ramuan tersebut diminum pada pagi hari dan menjelang tidur.
Lalu dr. Zaidul Akbar pun mengingatkan bahwa, untuk konsumsi makanan yang berbahan dasar tepung-tepungan selain talbinah lebih baik dikurangi atau distop.
Selain tepung-tepungan, makananan yang menggunakan minyak-minyakan dan gula pasir juga sebaiknya dikurangi dan dihentikan konsumsinya.***
