Wajib Tahu! 7 Makanan Alami Ini Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi Pada Penderita Diabetes kata dr. Saddam Ismail

MAPAY BANDUNG - Penyakit diabetes adalah penyakit yang mengakibatkan terlalu banyak kadar gula dalam darah atau glukosa darah tinggi.

Oleh sebab itu, penting bagi para penderita diabetes agar menjaga gula darah tetap normal dengan menjaga pola hidup sehat dan konsumsi bahan alami.

Seperti yang diungkap seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail, ia mengungkap bahwasannya terdapat bahan alami yang baik dikonsumsi bagi penderita penyakit diabetes.

“Karena memang ada bahan alami yang membantu untuk menurunkan darah bagi penderita diabetes,” ujar dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Terungkap! Inilah Alasan Mengapa Tubuh Tidak Boleh Gemuk Kata dr. Clarin Hayes

Berikut 7 bahan alami dapat menurunkan gula darah padaenderita diabetes, dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Kamis, 26 Mei 2022.

1. Kayu Manis

Menurut dr. Saddam Ismail kayu manis dapat menurunkan resiko resistensi insulin serta membantu menurunkan kadar gula darah.

Dalam penelitian mengungkapkan bahwa jika mengkonsumsi kayu manis 13- 6 gram dalam 1 hari ini bisa menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes tipe 2.

“Cara pakainya bisa mengkonsumsi kayu manis yang seperempat sampai dengan setengah sendok kayu manis yang bisa dicampurkan dalam makanan ataupun minuman,” kata dr. Saddam Ismail.

Baca Juga: Inilah Manfaat Seledri dan Habbatussauda, Salahsatunya Bisa Atasi Masalah Tiroid, Kata dr. Zaidul Akbar

2. Kunyit

Selain digunakan untuk bumbu dapur, kunyit juga merupakan salah satu bahan alami yang dapat menurunkan kadar gula darah.

Menurut dr. Saddam Ismail konsumsi kunyit juga bisa mencegah penyakit diabetes tipe 2 pada penderita pra diabetes.