4 Makanan Ini Sebabkan Asam Urat, Kolesterol, Diabetes dan Perut Buncit, Cepat Jauhi Kata dr. Zaidul Akbar

MAPAY BANDUNG - Tahukah kamu kalau asam urat, kolesterol dan diabetes disebabkan karena makanan lezat yang kita nikmati setiap hari.

Menurut ahli herbal dr. Zaidul Akbar, setidaknya ada 4 makanan lezat penyebab asam urat, kolesterol, diabetes bahkan perut buncit.

Keempat makanan penyebab asam urat dan kolesterol itu termasuk makanan favorit orang Indonesia kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Jangan Konsumsi 4 Makanan Ini Lagi, Sebabkan Kolesterol, Asam Urat, dan Perut Buncit Kata dr. Zaidul Akbar

Lantas, apa saja makanan penyebab asam urat, kolesterol, diabetes dan perut buncit? Begini penjelasan dr. Zaidul Akbar.

Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Assabil Channel sekaligus Bamol TV, Minggu 22 Mei 2022, berikut 4 makanan yang sebaiknya dihindari:

1. Makan nasi putih

Meski mengeyangkan, ternyata nasi putih juga mengandung kalori yang sangat tinggi.

Baca Juga: 5 Obat Alami untuk Gatal Akibat Budug, Kudis atau Skabies Kata dr. Saddam Ismail, Nomor 4 Manjur Banget

Baca Juga: Lakukan Hal Sebelum Wawancara Kerja Supaya Lolos, Menurut Mbah Yadi Asal Yakin

Alhasil, berat badan bisa naik drastis jika nasi putih dikonsumsi secara berulang kali.

Parahnya, nasi putih tak hanya sebabkan perut buncit dan kenaikan berat badan.

dr. Zaidul Akbar mengatakan, nasi putih mengandung zat asam yang sangat berbahaya.

"Nasi putih itu mengandung asam, berbahaya sekali," tuturnya.

Baca Juga: Inilah 4 Penyebab Selangkangan Gatal Karena Kurap dan Jamur Kata dr. Saddam Ismail, Nomor 3 Wajib Dihindari

Zat tersebut bisa memicu nyeri dan peradangan akibat asam urat.

Selain memicu asam urat, nasi putih bisa sebabkan diabetes atau penyakit gula.

Sejatinya, nasi putih mengandung beragam nutrisi yang amat diperlukan tubuh.

Nutrisi berupa vitamin, dan beragam serat, tersimpan baik dalam sebutir beras putih.

Baca Juga: Tanpa Obat Herbal Atau Kimia, Inilah 2 Cara Ampuh Untuk Atasi Segala Macam Penyakit, Kata dr. Zaidul Akbar

Namun karena beragam proses pengolahan termasuk penggilingan, nasi putih akhirnya kehilangan semua nutrisi baik.

Jadi jangan heran kalau banyak masalah kesehatan timbul setelah mengonsumsi nasi putih.

Sebaiknya ganti nasi putih dengan karbohidrat komplek seperti kentang, ubi juga talas.

Baca Juga: Gatal Akibat Budug atau Kudis Sembuh dengan Lakukan 6 Tips Ini, Nomor 1 Sangat Ampuh Kata dr. Saddam Ismail

Selain mengenyangkan, karbohidrat kompeks juga lebih menyehatkan bagi tubuh.

Harganya yang murah, mesti jadi pertimbangan untuk dijadikan bahan makanan pokok kita setiap hari.

2. Makan gula pasir

Kebiasaan berikutnya yang juga sulit dihentikan adalah mengonsumsi gula pasir.

Baca Juga: Dikit-dikit Lelah atau Capek? dr. Ema Sebut 10 Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebabnya, Salahsatunya Dehidrasi

Baca Juga: 5 Sifat Manusia Ini Pilihan Khodam Leluhur, Cek Apakah Kamu Termasuk?

Kita tahu, gula pasir merupakan penyebab utama diabetes.

Bahkan orang-orang cenderung ketagihan kala mengonsumsi gula pasir.

Sebuah fakta mengejutkan diungkap dr. Zaidul Akbar, ternyata gula pasir memang sebabkan kecanduan.

Ngerinya, orang yang kecanduan gula pasir bisa mengalami sakau 8 kali lebih parah dari pecandu kokain.

Baca Juga: Kenali Ciri Istri Terkena Gangguan Jin Perusak Rumah Tangga, Sering Sakit Bagian Tubuh Berikut

"Orang yang kecanduan gula pasir, itu 8 kali lebih parah dari kokain," terangnya.

3. Makan tepung-tepungan

dr. Zaidul Akbar mengatakan, makan tepung-tepungan seperti mie ataupun kue, juga sebabkan perut buncit.

Tak hanya sebabkan perut buncit, makanan berbahan dasar tepung juga bisa memicu adam urat, kolesterol bahkan diabetes.

Baca Juga: Khasiat Surat Al-Fatihah untuk Kesehatan, Salahsatunya Bisa Atasi Penyakit Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Sebab, tepung mengandung kalori yang sangat tinggi kata dr. Zaidul Akbar.

Hari ini, beragam makanan lezat diolah dari tepung-tepeungan yang mengandung tinggi kalori.

Jika dikonsumsi secara terus menerus, kalori dalam tepung akan menumpuk dan sebabkan perut buncit.

Alhasil, berat badan naik drastis dan penumpukan lemak terjadi diseluruh tubuh kata dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: Biasakan Pakai Warna Baju Sesuai Hari Lahirmu, Jangan Kaget Hidup Selalu Mujur

4. Makan gorengan

Kita semua tahu, gorengan merupakan makanan yang mengandung tinggi kalori, apalagi gorengan diolah dari tepung-tepungan.

Kebiasaan mengonsumsi gorengan amat sulit dihentikan, terutama bagi kita yang kerap jajan bakwan.

Menurut dr. Zaidul Akbar, ada dua hal yang jadi penyebab perut buncit dari gorengan. Selain tepung, minyak juga jadi akar masalah perut buncit.

Apalagi minyak kelapa mengandung lemak jenuh yang bisa sebabkan penumpukan lemak dalam tubuh.

Baca Juga: Pembangunan Flyover Kopo Capai 90% Lebih, Tinggal Pasang PJU dan Rambu-rambu

Jika keseringan mengonsumsi makanan yang diolah menggunakan penggorengan, efeknya sangat fatal.

dr. Zaidul Akbar menyebabkan, minyak goreng bisa sebabkan asam urat hingga kolesterol tinggi.***