Network
Baca Juga: Inilah 3 Tanda Jika Sudah Mendekati Persalinan, Nomor 3 Suka Dianggap Biasa, Kata Bidan Kriwil
2. Makanan tinggi protein
Makanan yang tinggi protein seperti daging tanpa lemak, daging ayam, bebek serta putih telur.
Makanan tersebut diperlukan untuk proses penyembuhan patah tulang karena protein sangat berperan penting terhadap pembentukan jaringan baru.
“Jadi memang harus mencukupi kebutuhan protein karena protein berperan penting terhadap pembentukan jaringan baru,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Asam Lambung Sering Kambuh? Jangan Khawatir, dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara Murah Atasi Maag dan GERD
3. Buah kaya vitamin C
Makanan vitamin C merupakan antioksidan yang berperan penting terhadap imunitas dan kekebalan tubuh.
Selain itu, vitamin C juga membantu sintesis kolagen untuk mempercepat proses penyembuhan operasi.
Kemudian memperbaiki tendon dan ligamen begitu juga dengan pembentukan jaringan tulang baru.
