Baca Juga: Terkuak Sebab Otak Lemot dan Sulit Berpikir, dr. Zaidul Akbar Sebut Karena Sering Tidur di Waktu Ini
Ketumbar yang digunakan yaitu hanya satu sendok makan. Menurut dr. Zaidul Akbar bisa direbus atau dengan cara lain.
Selain untuk kesehatan jantung, ketumbar juga dapat membersihkan pembuluh darah dan menghangatkan pencernaan.
"Sehingga metabolisme tubuh kita menjadi lebih baik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Dalam dunia herbal, ketumbar memiliki banyak manfaat, di antaranya menghangatkan perut, menguatkan otot dan menguatkan tulang.
Sebab, ketumbar bersifat asiri atau menguap dimana ketika dipanaskan akan mengeluarkan aroma dan uap yang dapat menguatkan jantung.
Namun dr. Zaidul Akbar menerangkan bahwa harus hati-hati dalam memilih jenis ketumbar, yakni pilih yang berwarna hitam, tidak terlalu putih dan juga tidak terlalu kuning.
“Jadi warna ketumbar yang asli warna hitam, warnanya apa ya dia agak-agak hitam ya, cokelat kehitaman gitu,” kata dr. Zaidul Akbar.***