MAPAY BANDUNG - Ahli herbal dr. Zaidul Akbar melarang kita untuk tidur sehabis subuh.
Karena tidur sehabis subuh bisa bikin bodoh, rezeki seret bahkan rawan terkena serangan jantung.
Menurut dr. Zaidul Akbar, sebaiknya waktu subuh dihabiskan dengan ibadah dan membangun berbagai aktivitas fisik lainnya.
Karena pada waktu subuh, Allah SWT turunkan sebuah rezeki berupa antioksidan paling ampuh dimuka bumi.
Antioksidan tersebut bernama nitric oxide kata dr. Zaidul Akbar.
Nitric oxide sendiri turun selama 1 sampai 2 jam setelah subuh, kira-kira selepas subuh sampai waktu syuruq atau terbit matahari.
Usahakan, diantara waktu tersebut kita tetap terjaga dan jangan tidur.
“Jangan tidur di waktu itu,” jelas dr. Zaidul Akbar, dikutip MapayBandung.com dari kanal YouTube Nasehat Hatimu, Rabu 11 Mei 2022.
Karena jika kita sampai tertidur, organ jantung akan melemah sebab antioksidan yang harusnya terserap optimal, malah terabaikan.
Bahkan Rasulullah SAW mengatakan, salah satu tidur paling buruk adalah tidur ba’da subuh.
“Nabi Muhammad SAW mengatakan, salah satu tidur paling buruk adalah tidur ba’da subuh,” ungkapnya.
Maka, jangan biarkan tubuh terlelap saat memasuki waktu subuh. Perbanyak gerakan dengan ibadah sholat dan aktivitas positif lainnya.
Selain itu, tidur habis subuh juga rawan memicu serangan jantung.
“Banyak terjadi serangan jantung itu di pagi hari (habis subuh) maka pagi hari jangan tidur,” jelasnya, dikutip dari kanal YouTube Jurus Sehat Rimpang.
Masih banyak efek negatif dari tidur sehabis subuh. dr. Zaidul Akbar menyampaikan, tidur sehabis subuh justru bisa sebabkan kebodohan.
“Tidur yang bikin bodoh itu tidur sehabis subuh,” imbuhnya.
Mengerikan bukan? Hanya gara-gara tidur habis subuh otak kita tetiba alami sulit berpikir.
Satu lagi, efek negatif yang tak kalah mengerikan dari kebiasaan tidur sehabis subuh, adalah sempitnya rezeki.
Penggagas buku ‘Jurus Sehat Rasulullah’ itu mengatakan, malaikat tengah sibuk pada waktu subuh.
Baca Juga: Dahsyat! Makanan Ini Bisa Percepat Penyembuhan Patah Tulang Kata dr. Saddam Ismail
Para malaikat itu sibuk membagikan rezeki dari Allah SWT.
Otomatis seseorang yang biasa tertidur sehabis subuh, ia tak akan mendapat rezeki yang Allah bagikan melalui malaikat-Nya.
“Malaikat lagi sibuk-sibuknya bagi-bagi rezeki dari Allah, eh dia malah tidur,” kata dr. Zaidul Akbar.
Adapun bila mengantuk, dr. Zaidul Akbar sarankan agar kita tidur saat matahari mulai terbit.***