Network
Karena jika kita sampai tertidur, organ jantung akan melemah sebab antioksidan yang harusnya terserap optimal, malah terabaikan.
Bahkan Rasulullah SAW mengatakan, salah satu tidur paling buruk adalah tidur ba’da subuh.
“Nabi Muhammad SAW mengatakan, salah satu tidur paling buruk adalah tidur ba’da subuh,” ungkapnya.
Maka, jangan biarkan tubuh terlelap saat memasuki waktu subuh. Perbanyak gerakan dengan ibadah sholat dan aktivitas positif lainnya.
Selain itu, tidur habis subuh juga rawan memicu serangan jantung.
“Banyak terjadi serangan jantung itu di pagi hari (habis subuh) maka pagi hari jangan tidur,” jelasnya, dikutip dari kanal YouTube Jurus Sehat Rimpang.
Masih banyak efek negatif dari tidur sehabis subuh. dr. Zaidul Akbar menyampaikan, tidur sehabis subuh justru bisa sebabkan kebodohan.
“Tidur yang bikin bodoh itu tidur sehabis subuh,” imbuhnya.
Mengerikan bukan? Hanya gara-gara tidur habis subuh otak kita tetiba alami sulit berpikir.
