Network
MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga seorang healthy vlogger dr. Saddam Ismail memberikan cara mencegah munculnya cantengan.
Cara mencegah cantengan yang diungkap dr. Saddam Ismail ini cukup mudah yakni dengan menghindari beberapa kebiasaan yang memicu munculnya cantengan.
“Ada beberapa cara yang cukup mudah yang bisa teman-teman lakukan di rumah ya untuk mencegah cantengan,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Minuman Lezat Ini Bikin Asam Urat hingga Kolesterol Lenyap Seketika, dr. Zaidul Akbar: Saya Sebut Super Imun
Dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat 06 Mei 2022, berikut 5 cara mudah mencegah cantengan menurut dr. Saddam Ismail.
1. Jaga kebersihan kuku
Menurut dr. Saddam Ismail menjaga kesehatan kuku adalah hal yang wajib karena bisa menjadi sarang bakteri yang sebabkan infeksi.
Baca Juga: Konsumsi Makanan Ini Agar Imun Kuat untuk Lawan Bakteri dan Virus Kata dr. Saddam Ismail, Hepatitis Minggat
“Menjaga kebersihan kuku teman-teman bisa rutin yang memotong kuku kemudian membersihkan kotoran yang menumpuk dengan menggunakan sabun,” kata dr. Saddam Ismail.
2. Menghindari trauma di area jari kaki
“Usahakan tidak menekan area jari kaki ataupun area kuku kaki secara berlebihan ya,” ungkap dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Selain Daun Bidara, 5 Tanaman Ini Ampuh Tolak Sihir dan Santet, Nomor 4 Pohon Harum Hiasan Rumah
3. Merendam kaki sebelum memotong
Menurut dr. Saddam Ismail cara ini merupakan cara mudah untuk mencegah cantengan, karena dengan merendam kaki bisa melunakkan kuku kaki.
4. Memotong kuku dengan benar
“Potong gak boleh terlalu pendek itu bisa menjadi pemicu nya temen-temen cantengan,” kata dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Kiamat Sudah Dekat, UAS Beri Tanggapan Soal Banyak Orang Percaya Imam Mahdi Telah Lahir
Dengan demikian dr. Saddam Ismail menyarankan memotong dengan cara yang benar dan alat yang tepat agar terhindar dari cantengan.
5. Gunakan sepatu dan kaos kaki dengan benar
Cantengan disebabkan adanya tekanan pada jari-jari kaki dan menyebabkan rasa sakit pada area kaki.
Baca Juga: 7 Hewan Berikut Tanda Kehadiran Makhluk Halus Usai Magrib, Segera Tutup Jendela dan Pintu Rumah
“Gunakanlah kaus kaki yang tidak terlalu kencang sepatu juga seperti itu ya mengikatnya juga jangan terlalu kencang bagi yang menggunakan sepatu,” pungkas dr. Saddam Ismail.***
