Propolis dihasilkan dari getah tumbuh-tumbuhan yang digunakan oleh lebah untuk menutupi atau memperbaiki celah pada sarangnya.
Sejak ribuan tahun lalu, propolis telah digunakan untuk mengobati luka, infeksi, serta membantu proses pemulihan di kala sakit
6. Probiotik
Probiotik ini memiliki fungsi membantu menjaga daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, melawan bakteri jahat yang ada di dalam usus.
7. Hindari makanan sejenis gluten
“Gluten-glutenan di stop ya hindarilah atau yang melemahkan pencernaan khususnya makanan minuman tinggi gula pasir atau bahan bahan sintetik di makanan,” tulis laman Instagram dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Pemilik 5 Garis Tangan Ini Ditakdirkan Jadi Orang Kaya, Apakah Anda Memiliki Salah Satunya?
8. Berjemur di Matahari
“Kalau makan usahakan yang higienis dan kontaminasinya minimal,” lanjutnya.***