Network
MAPAY BANDUNG - Sarapan merupakan suatu hal yang sangat penting untuk dilakukan guna menunjang energi menjalani aktivitas keseharian.
Akan tetapi, kebanyakan orang Indonesia seringkali mengkonsumsi sangat banyak makanan pada saat sarapan sehingga bisa membuat tubuh menjadi gemuk.
Oleh karenanya, dr. Zaidul akbar kali ini akan mengungkap menu sarapan yang bisa dikonsumsi agar tubuh tidak menjadi gemuk.
Menu sarapan ala dokter yang juga seorang pendakwah ini juga sangat cocok dikonsumsi saat diet karena bisa membuat tubuh menjadi langsing.
Seperti diketahui, bagi orang Indonesia, sarapan bagaikan sebuah pondasi yang digunakan untuk menjalani aktivitas sehari-hari.
Terdapat banyak menu sarapan di Indonesia yang umumnya merupakan makanan berat dan penuh dengan karbohidrat, termasuk bubur ayam yang paling digemari.
Sayangnya berkat kandungan dari makanan yang dikonsumsi saat sarapan, banyak orang yang setelah sarapan malah merasa loyo alih-alih mendapatkan tubuh kuat untuk beraktivitas.
Sarapan juga terkadang menyebabkan seseorang sulit langsing dan malah menambah lemak sehingga mengalami obesitas.
