Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan saat batuk tenggorokan akan merasakan gatal, dan berlendir.
Tapi tenang saja, dr. Saddam Ismail kali ini akan membagikan cara mengatasi tenggorokan berlendir dan batuk dengan mengkonsumsi makanan sehat.
Selain mengkonsumsi obat-obatan medis, menurut dr. Saddam Ismail mengkonsumsi makanan berikut juga dapat membantu proses penyembuhan batuk dan tenggorokan berlendir.
Baca Juga: Catat! 33 Pos Pengamanan Mudik Lebaran 2022 di Kota Bandung
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Jumat 25 April 2022, berikut 6 makanan yang dapat meredakan batuk serta tenggorokan berlendir menurut dr. Saddam Ismail.
1. Pisang
Pisang kaya akan vitamin, mineral, protein, serat, karbohidrat dan antioksidan yang baik.
"Ketika sedang batuk, buah pisang ini membantu mencukupi kebutuhan kalori harian supaya tubuh bisa melawan penyakit karena tercukupinya energi," kata dr. Saddam Ismail.
2. Konsumsi vitamin C
