Network
MAPAY BANDUNG - Seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar, menganjurkan kepada masyarakat, agar dapat rutin mengkonsumsi brokoli.
Brokoli merupakan salah satu sayuran hijau yang mempunyai manfaat besar untuk kesehatan tubuh, seperti mampu menguatkan fungsi tulang.
Selain itu, brokoli juga disebut dr. Zaidul Akbar, bisa menjadi pilihan alternatif untuk mengatasi penyakit kanker.
"Jadi mulai sekarang, tambahin brokoli ini di setiap masakan. Manfaatnya luar biasa MasyaAllah pak, bu," tutur dr. Zaidul Akbar, yang dikutip MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Senin 11 April 2022.
dr. Zaidul Akbar mengatakan, kita dapat menguatkan tulang dengan mengkonsumsi brokoli.
Sebab, dengan tulang yang kuat dapat membuat kita melakukan aktivitas sehari-hari dan beribadah dengan nyaman.
Selain itu juga, kandungan zat gizi pada brokoli sangat baik untuk detoksifikasi tubuh, dapat memelihara kesehatan jantung dan pembuluh darah.
"Beberapa nutrisi yang terkandung di dalam brokoli adalah serat, protein, karbohidrat kompleks, air, mineral kalium, magnesium, kalsium, fosfor, seng, serta zat besi. Beragam jenis vitamin, termasuk vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K juga ada dalam brokoli," tuturnya.
