Makan Buah-Buahan Baiknya Pakai Cara 1 Ini Kata dr. Zaidul Akbar: Optimalkan Penyerapan Nutrisi pada Tubuh

MAPAY BANDUNG - Mengkonsumsi buah-buahan, adalah salah satu yang sangat dianjurkan oleh seorang dokter sekaligus penggagas Jurus Sehat Rasulullah, dr. Zaidul Akbar.

Bukan hanya memberikan kelezatan, mengkonsumsi buah-buahan juga menurut dr. Zaidul Akbar, mempunyai efek yang luar biasa untuk kesehatan tubuh.

Kali ini, dr. Zaidul Akbar akan memberikan sebuah cara yang bisa dicoba dilakukan saat mengkonsumsi buah-buahan, yang dapat mengoptimalkan penyerapan nutrisi pada tubuh.

Baca Juga: Nyeri Sendi Akibat Asam Urat, Atasi dengan Air Rebusan Ini Kata dr. Zaidul Akbar

Cara ala dr. Zaidul Akbar ini, bisa menjadi variasi saat mengkonsumsi buah-buahan, agar cita rasanya semakin enak dan tentunya sehat.

Dilansir MapayBandung.com dari buku Ramadhan JSR, Jumat 8 April 2022, agar tubuh lebih optimal dalam penyerapan nutrisi saat makan buah, kita disarankan untuk mencampurkannya dengan madu.

"Agar tubuh kita lebih optimal menyerap nutrisi pada buah buahan, lumurilah buah yang sudah dipotong-potong dengan sedikit madu dan garam nonrafinasi. Selain enak, makanan olahan ini juga sehat dan berlimpah gizi," tutur dr. Zaidul Akbar.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Bagikan Cara Mudah Untuk Sembuhkan Kista, Salah Satunya Hindari Makan Daging yang Disuntik

Baca Juga: Syekh Ali Jaber Ungkap 4 Amalan Istimewa Paling Baik di Hari Jumat: Ini Salah Satu Cara Lancarkan Rezeki