Network
MAPAY BANDUNG - Kesehatan tubuh yang terjaga dan tidak mudah sakit adalah keinginan banyak orang.
Tips tubuh selalu sehat dan tidak mudah sakit diperlukan asupan makanan yang sehat dan menghindari makanan yang berdampak buruk bagi tubuh.
Dokter yang juga penggagas buku Jurus Sehat Rasulullah dr. Zaidul Akbar membagikan tips agar tubuh tidak mudah sakit dengan cara menghindari beberapa makanan.
"Tubuh akan memperbaiki sendiri ya, catatannya apa, anda kurangi dulu beberapa bahan makanan ini," ujar dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com melalui video kanal Youtube Bisikan.com pada Senin, 28 Maret 2022.
Baca Juga: Kisah Mistis di Balik Hutan Kota Baksil Bandung, Penampakan Hantu Boneka Hingga Karuhun Penjaga
dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk berhenti mengkonsumsi 5 jenis makanan agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah sakit.
Lantas, makanan apa saja yang dimaksud?
1. Gula Pasir
dr. Zaidul Akbar menjelaskan dari salah satu buku yang dikarang oleh seorang dokter yang mengkonfirmasi 'sugar is toxin' atau gula itu racun.
Langkah pertama yang harus dilakukan jika mau hidup sehat menurut dr. Zaidul Akbar adalah mulai sekarang berhenti konsumsi gula pasir.
"Karena si gula pasir tadi akan bikin ususnya renggang, naudzubillahimindzalik kena autoimun dan penyakit berat lainnya," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Menyentuh! Ini Pesan Marc Klok Usai Persib Gagal Jadi Juara Liga 1
2. Tepung
Tepung termasuk salah satu makanan yang harus dihindari agar tubuh selalu sehat dan tidak mudah sakit.
"Anda mulai stop sekarang, produk yang berbasiskan tepung," ujar dr. Zaidul Akbar.
3. Olahan susu
dr. Zaidul Akbar mengungkapkan makanan yang harus dihindari selanjutnya adalah produk atau makanan yang hasil olahan susu.
"Yang ketiga hindari makanan susu sapi dan turunannya," ujar. dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Gatal-gatal Hilang Seketika, Cukup Konsumsi Ramuan Rempah ala dr. Zaidul Akbar Ini
4. Beras putih
"Selanjutnya anda mulai ngurangi beras putih," kata dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan orang-orang zaman dulu masih banyak konsumsi minuman air tajin atau air rendaman beras.
Namun, kata dr. Zaidul Akbar jangankan minum, olahan beras putih saat ini saja sudah banyak kandungan berbahaya pada tubuh.
"Jangan minum air tajin sekarang ya karena si petaninya waktu dia menyemprot pestisida aja dia pake masker," kata dr. Zaidul akbar.
"Semua yang di kampung orang sudah nggak kenal lagi makan sehat," lanjut dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Amalan Ini Membuat Manusia Dikejar-kejar Uang, Segera Lakukan Agar Rezeki Lancar
5. Minyak goreng
"Yang keempat tadi nasi putih, yang kelima apa? minyak goreng," ujar dr. Zaidul akbar.
Maka masyarakat kata dr. Zaidul Akbar jika tidak berubah pola makan mulai sekarang, akan kebanjiran dengan kasus kanker, penyakit-penyakit autoimun dan degeneratif lainnya.***
