MAPAY BANDUNG - Ada beberapa kebiasaan yang menurut seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar, perlu dihindari dari sekarang.
Bukan tanpa alasan, dr. Zaidul Akbar menyebut, beberapa kebiasaan ini seringkali menjadi pemicu perut buncit.
Selain dengan menghindari beberapa kebiasaan, lanjut dr. Zaidul Akbar kita juga disarankan agar mulai rutin mengkonsumsi resep seduhan, untuk dijadikan detox perut buncit.
Baca Juga: Perut Bermasalah Bikin Mual, Kembung, dan Begah, Atasi dengan Detox Perut ala dr. Zaidul Akbar Ini
Dengan rutin mengkonsumsi seduhan detox perut buncit ala dr. Zaidul Akbar ini, maka kita dapat mencegah sekaligus mengatasi perut buncit.
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Jumat 18 Maret 2022, ada 6 kebiasaan yang bisa sebabkan perut buncit, seperti di antaranya:
- Keseringan makan makanan yang digoreng
- Kurang minum air putih
- Kurang tidur
- Makan saat emosi tidak stabil
- Makan terburu-buru
- Durasi olahraga tidak teratur.
Enam kebiasaan yang disebutkan dr. Zaidul Akbar ini, harus segera dikurangi dan dihindari, serta tidak boleh dianggap sepele.