Network
Lebih baik lagi, jika diberi jarak antara 15 menit sampai 30 menit sebelum makan.
Baca Juga: Hindari 3 Jenis Buah Ini Karena Bisa Picu Asam Lambung Kambuh Kata dr. Saddam Ismail, Apa Saja Itu?
Akan tetapi, minum air putih juga tidak disarankan untuk terlalu banyak karena dikhawatirkan memberatkan kerja pencernaan.
Saran yang terakhir untuk menjaga kesehatan ginjal, dari dr. Zaidul Akbar adalah kurangi untuk minum air dingin.
Walaupun air dingin ini tidak mengandung kalori, tapi sangat tidak dianjurkan untuk terlalu sering minum air dingin, karena akan menimbulkan sugesti yang membuat kesehatan ginjal menurun.***
