Network
MAPAY BANDUNG - Selain dengan diet, ternyata ada beberapa minuman yang dapat membantu menurunkan berat badan.
Healthy vlogger dr. Saddam Ismail menyebutkan minuman juga berperan penting dalam menurunkan berat badan.
“Jadi selain memperhatikan asupan makanan, memperhatikan minum juga sangat penting untuk menurunkan berat badan,” ujar dr. Saddam Ismail.
Baca Juga: Mitos Kerajaan Tuyul Pesugihan di Yogyakarta, Begini Penelusuran Ustaz Muhammad Faizar
Jenis minuman ini menurut dr. Saddam Ismail bisa meningkatkan laju metabolisme, menahan rasa lapar dan membuat kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu untuk menurunkan berat badan.
Adapun jenis minuman yang dimaksud adalah sebagai berikut, seperti yang dilansir MapayBandung.com melalui kanal Youtube Saddam Ismail pada Rabu 23 Februari 2022.
1. Air putih
Air putih jika dikonsumsi secara rutin dan cukup setiap harinya, maka bisa mengontrol nafsu makan, mengurangi mengkonsumsi minuman yang tinggi gula dan bisa meningkatkan pembakaran lemak dan kalori serta yang tidak kalah penting adalah melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Ungkap Rahasia Tubuh Cepat Langsing, Cukup Ganti Jenis Makanan Ini Saja
