Network
MAPAY BANDUNG – Seorang dokter sekaligus pendakwah dr. Zaidul Akbar menyebutkan, nanas dapat menjadi pilihan alternatif, untuk mengatasi dan meringankan sakit kepala sebelah atau migrain.
Mempunyai rasa manis, sedikit asam dan segar, serta aroma yang khas, membuat nanas juga disukai banyak orang. Baik untuk melepas dahaga disaat cuaca terik, ataupun menjadi obat kesembuhan penyakit.
Menurut dr. Zaidul Akbar, dengan rutin mengkonsumsi nanas, maka masalah kesehatan seperti sakit kepala sebelah atau migrain pun akan segera teratasi.
Baca Juga: Bersihkan Jantung dengan Resep Sederhana Ini, dr. Zaidul Akbar: Enak Banget Lho
“Migrain atau sakit kepala sebelah, merupakan penyakit yang bisa disebabkan oleh banyak faktor. Adanya perubahan hormon, stres, hingga salah memilih asupan makanan bisa menjadi pemicu migrain,” kata dr. Zaidul Akbar.
Namun, kita tidak perlu khawatir jika mengalami kondisi seperti ini, dengan mengkonsumsi jus nanas, maka sakit kepala sebelah atau migrain akan segera teratasi.
Kali ini, dr. Zaidul Akbar akan memberikan sebuah resep jus nanas, yang dipadukan dengan bahan lainnya yaitu daun kale dan timun.
Baca Juga: Badan Ga Gemuk tapi Perut Malah Buncit? dr. Ema Beberkan 7 Penyebabnya, Termasuk Soal Stres
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 3 Februari 2022, berikut ini adalah bahan-bahan yang harus disiapkan.
Di antaranya siapkan buah nanas 1/2 buah, seledri 1 batang, daun kale 1 ikat (sekitar 450 gram), timun 1/2 buah, jahe 1/2 ruas, lemon 1/4 buah, dan air putih secukupnya.
“Campurkan semua bahan dengan air, lalu blender hingga halus. Jika sudah, tuangkan ke dalam gelas, dan bisa langsung dikonsumsi. Bisa ditambahkan es batu agar lebih segar, sesuai selera masing-masing aja,” tutur dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Sinus, Pilek, dan Flu Lenyap dengan Mudah, dr. Zaidul Akbar: Cukup Campurkan Madu dengan 1 Bahan Ini
Dikatakan dr, Zaidul Akbar, jus nanas satu ini mampu meredakan pusing yang diakibatkan oleh sakit kepala sebelah atau migrain.
"Jus nanas dan daun kale ini bisa dikonsumsi bapak ibu, untuk meredakan pusing-pusing yang diakibatkan oleh migrain," tutur dr. Zaidul Akbar.
Selain menyegarkan dari buah nanas, tentunya jus ini sangat menyehatkan untuk kesehatan tubuh.
"Jus nanas dan daun kale dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan, tidak jadi masalah dan aman saja," kata dr. Zaidul Akbar.***
