Auto Tidur Nyenyak, Resep Minuman ala dr. Zaidul Akbar Ini Bisa Hilangkan Insomnia

MAPAY BANDUNG - Dokter yang juga pendakwah, dr. Zaidul Akbar mengatakan jika pola tidur yang buruk bisa menyebabkan insomnia.

Menurut dr. Zaidul Akbar, insomnia jangan dianggap sepele sebab dapat berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.

Maka dari itu, dr. Zaidul Akbar yang merupakan seorang dokter dan penulis buku jsr, akan memberikan resep minuman untuk hilangkan insomnia.

Baca Juga: Gedung DPR RI Di-Lockdown! 9 Anggotanya Positif Covid-19

"Resep ultimate nya yaitu, minuman yang berbahan jahe," ungkap dr.Zaidul Akbar seperti yang dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube Bisikan.com Rabu, 2 Februari 2022.

Menurut dr. Zaidul Akbar, jika jahe dicampur pandan akan menjadi obat tidur yang efektif.

Selain menghangatkan, minuman berbahan jahe tersebut akan wangi karena campuran pandannya.

Baca Juga: Populer Hari Ini: Pesugihan Juragan Bakso Terungkap oleh Pengunjung hingga Alasan Yakjuj Makjuj Dikurung

Baca Juga: Cukup Rutinkan Amalan Ini, Rumah Tangga Tenang, Aman dan Terhindar dari Gangguan, Kata Syekh Ali Jaber

Cara mengkonsumsinya, dr. Zaidul Akbar menyarankan untuk diminum menjelang tidur saat malam hari.