Network
3. Kebiasaan merokok
Asap rokok yang dihirup sendiri atau dari orang lain akan berpengaruh pada hormon kesuburan dan pada janin.
4. Salah memperhatikan masa subur
Siklus menstruasi wanita normalnya sekitar 28 hari. Dan hanya ada 1 hari masa subur, 1 hari masa subur ini adalah waktu sel telur wanita dikeluarkan jika dalam 1 hari tersebut sel telur tidak dibuahi maka sel telur tersebut akan luruh dengan sendirinya sekitar 12-24 jam kemudian.
5. Jangan stres saat sedang berhubungan intim
Berhubungan intim dengan kondisi yang bahagia bisa memperbaiki sperma pada pria dan sel telur pada wanita.
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Sebut Hipertensi Terjadi Akibat Keseringan Makan Lemak, Atasi Pakai Cara Mudah Ini
6. Bahan-bahan kimia berbahaya
Terdapat banyak sekali bahan-bahan kimia yang berbahaya yang ada di sekitar kita. Secara tidak langsung dapat mempengaruhi kesuburan dan siklus menstruasi. Seperti pestisida, pewarna dan pengawet makanan, bahan-bahan pembersih, hingga cat rambut, bahan-bahan tersebut dapat mempengaruhi siklus menstruasi dan hormon kesuburan pada wanita.
7. Perhatikan waktu tidur dan jam kerja
