dr. Saddam Ismail Ungkap 5 Pantangan Penderita Asam Urat Agar Tidak Mudah Kambuh, Wajib Dihindari!

MAPAY BANDUNG - Seorang dokter yang juga menjadi healthy vlogger dr. Saddam Ismail mengungkapkan beberapa pantangan yang wajib dihindari bagi penderita asam urat.

Menurutnya, jika pantangan ini bisa dihindari, maka risiko asam urat kambuh akan menurun.

Simak baik-baik pantangan apa saja yang mesti dihindari bagi penderita asam urat.

Dilansir MapayBandung.com dari YouTube Saddam Ismail, Jumat 14 Januari 2022, ada 5 pantangan yang wajib dihindari.

Baca Juga: INGAT! dr. Zaidul Akbar Ungkap Capek Terus Menerus Hingga Daya Seksual Rendah Jadi Pertanda Tubuh Perlu Detox

Jangan dehidrasi

"Kurang minum dapat menyebabkan kandungan asam di dalam tubuh akan meningkat. Jaga kondisi tubuh agar terus terhidrasi, dengan minum air putih minimal 8 gelas per hari," tutur dr. Saddam Ismail.

Jangan lewatkan jam makan

Kita harus membiasakan diri makan di waktu yang tepat dan jangan lewatkan jam makan, ini dilakukan agar tubuh tetap terjaga kondisinya.