Network
Nitrosamin terdapat pada makanan dan produk sehari-hari kita seperti daging olahan, ikan asin, minuman beralkohol, kosmetik, dan asap rokok.
Buah-buahan dan Sayur-sayuran, mengandung nitrosamine juga namun reaksi ketika masuk dalam tubuh itu berbeda dengan daging.
Jadi jika ingin mengurangi resiko terkena kanker, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kurangi mengkonsumsi daging.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan, jika kita ingin mengkonsumsi daging maka perbandingannya harus lebih banyak konsumsi buah dan sayur daripada daging.
"Jangan ada kalori yang masuk, agar lemak pada badan akan dibongkar oleh tubuh sehingga hormon-hormon anagolik akan muncul," tuturnya.
Selain itu, manfaat mengurangi mengkonsumsi daging selanjutnya ialah dapat menaikan testoteron pada laki-laki.
Baca Juga: Bukan Menghina Persib, Ini Klarifikasi Bos Arema FC Soal Ucapan 'Persib Alay'
Tak hanya itu dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar banyak mengkonsumsi 2 jenis tumbuhan yaitu habbatusauda dan kunyit.
