Tanpa Olahraga, Cukup Minum Air Ini Berat Badan Pasti Turun Kata dr. Saddam Ismail

Baca Juga: Bikin Kanker Minggat dan Tulang Kuat, Mulai Sekarang Tambahkan Bahan Ini di Masakanmu Kata dr. Zaidul Akbar

Namun ternyata faktanya tidak seperti itu, ketika kita meminum air es atau air hangat sekalipun itu akan memberikan efek positif pada tubuh kita.

Ketika kita minum air es, kemudian masuk dalam lambung maka suhunya akan disamakan.

Untuk menyamakan suhu tersebut tubuh kita memerlukan kalori, membakar kalori untuk diubah menjadi energi.

Baca Juga: Bukan Emping, Ternyata Ini 6 Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Asam Urat Kata dr. Saddam Ismail

Dengan catatan air es atau air dinginnya itu adalah air putih bukan yang berwarna dan berasa.

dr. Saddam Ismail menambahkan air es biasa itu tidak mempunyai kalori dan tidak akan bikin gemuk karena tidak memiliki kandungan kalori dan gula seperti air es yang berwarna atau berasa.

Justru air es biasa malah membuat tubuh bekerja lebih untuk membakar kalori, sehingga bagus sekali untuk seseorang yang sedang diet.***