Network
MAPAY BANDUNG - Penulis buku Resep Sehat JSR yang juga seorang dokter, dr. Zaidul Akbar membagikan tips agar tubuh cepat langsing.
Tips yang dibagikan dr. Zaidul Akbar ini harus rutin dilakukan dan langsung diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Menurut dr. Zaidul Akbar, tips membuat tubuh cepat langsing ini bukan tentang mengurangi makanan, tetapi bagaimana kita makan yang benar.
Baca Juga: Wanita Harus Tahu, Ini 5 Kebiasaan Penyebab Kram, Kebas dan Kesemutan Kata dr. Saddam Ismail
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Bisikan.com pada Senin 13 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar menerangkan agar badan cepat langsing mulai sekarang ganti sarapan pagi, makan siang dan malam dengan makanan yang baik.
Kemudian dr. Zaidul Akbar membeberkan jika ingin cepat langsing, kurangi konsumsi nasi putih. Bahkan jika bisa stop konsumsi nasi putih.
Kerena sebenarnya yang dibutuhkan bukan nasi putihnya, melainkan karbohidrat yang terkandung dalam nasi putih tersebut.
Selanjutnya dr. Zaidul akbar menambahkan, karbohidrat tidak hanya terdapat pada nasi putih saja.
Baca Juga: 3 Makhluk Halus dan Hantu Asli Korea Paling Kejam yang Jadi Penyebab Kematian Mendadak
