Adapun cara yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar dalam menurunkan berat badan adalah dengan berpuasa.
Bahkan, dikatakan oleh dr. Zaidul Akbar bahwa puasa merupakan metode perawatan tahunan untuk tubuh manusia.
Baca Juga: Merinding! Kisah Nyata Security Diikuti Kuntilanak Menyeramkan di Kolam Renang Bandung
Menurut dr. Zaidul Akbar, perawatan tahunan tersebut terjadi ketika manusia menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan.
“Perawatan tahunan manusia adalah puasa Ramadhan,” ujar dr. Zaidul Akbar.
Adapun puasa lainnya yang bisa dilakukan untuk memaksimalkan penurunan berat badan seperti puasa daud dan puasa Senin Kamis.***