Pertama, iris tipis semua bahan, lalu seduh dengan air hangat sekitar 300ml.
Ramuan ini juga bisa ditambahkan dengan madu, ataupun garam mineral non refinasi kata dr. Zaidul Akbar.
Satu hal yang tak kalah penting, ramuan ini juga aman dikonsumsi ibu hamil dan ibu menyusui.***