Network
Sebetulnya ada beberapa kebiasaan lainnya yang juga bisa memicu terjadinya kolesterol, seperti mengkonsumsi makanan olahan.
Makanan olahan juga jadi pemicu utama kolesterol.
Sebab, makanan olahan mengandung banyak sekali lemak trans.
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, lemak trans inilah yang membuat seseorang terkena kolesterol.
Contoh makanan olahan adalah mie instan, kue, serta makanan ringan kemasan.
Jadi, dr. Zaidul Akbar menyarankan agar berhenti makan makanan olahan.
"Sebab ternyata lemak trans ini ada gara-gara konsumsi makanan olahan," tegasnya.
Itulah beberapa kebiasaan sepele yang justru bisa berakibat fatal jika masih dilakukan.***
