Network
MAPAY BANDUNG - Vitamin C merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan dalam merawat kulit agar sehat dan terlindung dari kerusakan.
Salah satu cara mendapatkan vitamin C alami untuk kulit adalah dari makanan. Makanan yang mengandung vitamin C adalah buah sitrus (seperti jeruk), stroberi, brokoli, dan bayam.
Selain itu, anda juga bisa mendapatkannya dari konsumsi suplemen vitamin C.
Lantas, apa sajakah manfaat yang terkandung dari vitamin C untuk kulit?
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Beberkan Cara untuk Sembuhkan Migrain Tanpa Perlu Pakai Obat, Simak Caranya!
Dilansir MapayBandung.com dari unggahan di laman Instagram @curhatbidan, Jumat 5 November 2021, berikut 4 manfaat kandungan vitamin C untuk kulit.
1. Mencegah kerusakan akibat radikal bebas
Zat ini dapat mencegah dan melindungi kerusakan sel dan jaringan kulit akibat paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit.
2. Menghasilkan kolagen
