Network
MAPAY BANDUNG - Lupa adalah suatu kondisi dimana hilangnya kemampuan untuk mengingat atau mengungkapkan informasi yang telah kita lakukan atau terima.
Lupa merupakan kondisi yang diatur oleh otak, dan otak tidak bisa melawan proses alamiah tubuh yang akan terjadi seiring usia bertambah tua dan itu merupakan hal yang normal.
Namun yang menjadi masalah ialah ketika banyak anak muda yang menjadi pelupa.
Baca Juga: Tagar Pecat Yaqut Menggema di Twitter, Ternyata Karena Ucapan Menag yang Tuai Kontroversi
Di kanal Youtubenya, dr. Saddam Ismail membagikan daftar makanan yang bisa meningkatkan daya ingat semakin tajam.
dr. Saddam Ismail mengatakan dengan mengkonsumsi makanan, dan menerapkan pola hidup sehat, bisa mempertajam daya ingat dan meningkatkan memori walaupun bertambah usia.
Dilansir MapayBandung.com dari kanal Youtube Saddam Ismail pada Selasa, 26 Oktober 2021, berikut 10 jenis makanan yang bisa membantu meningkatkan daya ingat.
1. Kacang tanah atau selai kacang
Kacang tanah mengandung lemak, namun lemak yang terdapat pada kacang tanah adalah lemak yang sehat.
