Network
Selain dapat menyebabkan ginjal tergerus, dr. Zaidul Akbar juga menjelaskan jika minum es berlebihan juga dapat membuat ginjal bermasalah.
Seperti diketahui, Saat ginjal mengalami gangguan, beragam komplikasi mulai dari penumpukan limbah dan racun, anemia, serta gangguan elektrolit, bisa terjadi
Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan ginjal dan melakukan pencegahan penyakit ginjal sejak dini seperti yang dianjurkan dr. Zaidul Akbar.
Akan tetapi ketika cuaca sedang panas, maka barulah diperbolehkan meminum air es dengan catatan tidak berlebihan.
Baca Juga: Bunda, Ini Urutan yang Tepat untuk Ajarkan Sex Education pada Anak, Berdasarkan Usianya
Kemudian, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan agar tidak terbiasa meminum air es saat sedang makan.
“Bermasalah apalagi es, apalagi yang paling parah itu adalah minum waktu makan. Itu buruknya luar biasa,” ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa waktu terbaik untuk meminum air putih adalah pada saat sebelum makan dan sesudah makan.
Baca Juga: Tangis El Barrack Pecah Saat Jessica Iskandar dan Vincent Verhaag Menikah, Ini Artinya
Meski demikian, menurut dr. Zaidul Akbar meminum air putih juga perlu diberi jarak dengan waktu makan.
