Kenali Manfaat Jus Nanas Bagi Tubuh, Salah Satunya Mampu Melawan Penyakit

MAPAY BANDUNG – Selain buahnya yang enak dan segar, ternyata jus nanas tak kalah hebat karena memiliki banyak manfaat nutrisi.

Nanas sendiri kaya akan vitamin C, mangan, copper, dan vitamin B6, berperan dalam penyembuhan luka dan mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Buah asal dari daerah topis ini, kaya akan antioksidan dan bromelain, sekelompok enzim yang dapat membantu mengurangi peradangan.

Baca Juga: Paul Pogba Sering Ngobrol dengan Pemain Juventus, Pertanda Tinggalkan MU?

Dilansir MapayBandung.com dari The Healthy, Jumat 8 Oktober 2021. Berikut ini, merupakan manfaat luar biasa dari jus nanas:

1. Melawan Penyakit

Sama seperti buah nanas, jus nanas menawarkan banyak manfaat kesehatan. Kandungan antioksidan yang berada pada nanas menjadi nutrisi utama dalam memerangi penyakit.

“Penelitian demi penelitian telah menghubungkan antioksidan dengan pencegahan penyakit, Untuk mendapatkan beragam antioksidan ini, kita harus mengonsumsi buah dan sayuran setiap kali makan. Jus nanas adalah salah satu cara yang lezat untuk menambahkan lebih banyak antioksidan luar biasa di zaman kita ini,” ujar Ahli Gizi Lacy Ngo, penulis The Nourishing Meal Builder.

Baca Juga: Daftar Topskor Sementara Liga 1 2021: Dua Mantan Pemain Persib Paling Banyak Cetak Gol