Network
MAPAY BANDUNG - Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi seperti sayur dan buah-buahan.
Sayuran dan buah-buahan adalah bagian penting dari pola hidup sehat.
Variasi sayuran dan buah-buahan yang kita konsumsi memiliki kandungan yang berbeda-beda.
Tidak ada satu pun buah atau sayuran yang menyediakan semua nutrisi yang kita butuhkan untuk menjadi sehat.
Baca Juga: KRONOLOGI ! Kurir di Padasuka Bandung yang Tewas Tercebur ke Sumur 11 Meter
Melalui kanal Youtubenya, dr. Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa makan buah dan sayuran yang banyak bisa membantu untuk menjaga kesehatan.
“Kalau mau sehat usahakan makan makanan yang bersumber dari tumbuhan, terutama sayuran dan buah-buahan yang kita makan tiap hari,” ujar dr. Zaidul Akbar dikutip MapayBandung.com Jumat 6 Agustus 2021.
Baca Juga: Jadwal MotoGP Styria 2021, Lengkap dengan Jam Tayang dan Link Streamingnya
Baca Juga: dr. Zaidul Akbar Beberkan Tanda Jantung Bermasalah, Simak Nih Penjelasannya
Dokter yang juga pendakwah itu menyampaikan bahwa buah dan sayuran harus menjadi bagian penting dari pola hidup sehat kita.
Buah dan sayuran secara alami baik dan mengandung vitamin serta mineral yang dapat membantu kita tetap sehat.
