Network
MAPAY BANDUNG - Banyak yang mengatakan bahwa makan di tangah malam dapat menyebabkan kenaikan berat badan.
Namun, pernyataan tersebut tidaklah sepenuhnya benar, yang benar adalah ketika seseorang mengkonsumsi kalori yang berlebih sepanjang hari ditambah camilan tengah malam tentunya berat badan bisa naik.
Tapi satu hal yang pasti, bagi sebagian orang rasa lapar juga hadir saat sebelum akan tidur atau ketika mereka terbangun di tengah malam, mereka bisa saja mengalami perut kembung esok paginya.
Oleh karena itu, pilihlah menu camilan yang baik bagi tubuh dan tidak membuat perut kembung apalagi bengkak atau sampai mengalami gangguan pencernaan di pagi harinya,
Langsung saja, berikut ada 5 camilan tengah malam yang tidak buat perut kembung.
Baca Juga: Juragan 99 Kasih Pesan Jujur untuk Pemain dan Suporter Arema, Apa Katanya?
1. Sandwich Mentega, Almond, dan Pisang Mini
Kombinasi protein, karbohidrat dan lemak akan hadir dalam camilan yang satu ini. Kombinasi lengkap dengan rasa yang juga enak.
Selain itu kombinasi tiga bahan ini akan benar-benar membuat seseorang merasa puas tanpa harus makan banyak.
