BRAGA, MAPAYBANDUNG.COM - Dokter yang juga pendakwah dr. Zaidul Akbar kali ini membagikan pemanis alami yang aman dikonsumsi penderita diabetes. Pemanis alami ini tentu bukan gula pasir.
Seperti diketahui, tingginya kadar gula atau glukosa pada darah menjadi ciri utama dari penyakit diabetes.
Agar kondisi gula darah di dalam tubuh tidak semakin tinggi, penderita diabetes disarankan untuk berhenti mengkonsumsi makanan atau minuman manis.
Baca Juga: Soal Peluang Maju di Pilgub Jabar 2024, Ridwan Kamil: Pilihan Saya...
Dikutip MapayBandung.com dari video di kanal YouTube dr. Zaidul Akbar Official Jumat 16 Februari 2024, dr. Zaidul Akbar mengungkap beberapa bahan yang bisa digunakan sebagai pengganti gula pasir.
Pemanis yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar agar penderita diabetes tetap bisa mengkonsumsi manis adalah madu.
"Kalau yang saya sarankan itu madu. Madu adalah pemanis terbaik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ga Perlu ke Jawa tengah, di Bandung Ada Gunung Mirip Merbabu, Viewnya Indah Banget
Selain madu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan penderita diabetes untuk mengkonsumsi gula kelapa, gula aren, dan gula singkong sebagai pengganti gula pasir.
Beberapa pemanis tersebut lebih aman dikonsumsi termasuk oleh penderita diabetes karena rendah kandungan glikemiks dibandingkan gula pasir.
Kalaupun tidak ingin menggunakan beberapa bahan pemanis tersebut, dr. Zaidul Akbar lebih menyarankan penderita diabetes agar mengkonsumsi sesuatu dalam keadaan tawar.
"Kalau anda minum teh hijau gitu kan, umumnya minumnya tidak pakai pemanis, minum tawar aja," tutur dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar menyarankan bahwa jika ingin tetap mendapatkan rasa manis ketika minum teh tawar, maka bisa mendapatkannya dari mengkonsumsi kurma dan buah-buahan.***