MAPAY BANDUNG - Dokter sekaligus penulis buku JSR, dr. Zaidul Akbar mengungkap cara untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh usai makan daging kurban.
Menurut dr. Zaidul Akbar setelah makan daging kurban, anda disarankan untuk langsung minum ramuan anti kolesterol tinggi ini.
Resep seduhan ala dr. Zaidul Akbar ini, bisa dimanfaatkan untuk menghindari kolesterol tinggi, akibat mengkonsumsi daging Qurban pada saat hari Raya Idul Adha.
Sebab, seperti kita ketahui, mengkonsumsi daging Qurban secara berlebih pada hari Raya Idul Adha, justru dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
Baca Juga: 5 Cara Cegah Munculnya Jerawat, Nomor 4 Sulit Dilakukan Namun Miliki Dampak Besar
Seperti dilansir MapayBandung.com dari Instagram @dr.zaidulakbar.resep, Kamis 15 Juni 2023, resep seduhan tersebut terbuat dari bahan dasar pare dan madu.
Pare adalah salah satu makanan yang dikenal punya cita rasa pahit. Namun, siapa sangka, keberadaannya bisa dimanfaatkan untuk mengatasi kolesterol tinggi.
Bahan-bahan yang perlu disiapkan, antara lain:
- Pare 1 buah
- Madu 3 sdm
- Air putih 350 ml/1 gelas
Baca Juga: 5 Cara Cegah Munculnya Jerawat, Nomor 4 Sulit Dilakukan Namun Miliki Dampak Besar
Cara membuat:
Potong pare menjadi beberapa bagian. Kemudian, rebus hingga mendidih. Jika sudah, tuang air rebusan tersebut ke dalam gelas, tambahkan madu secukupnya.
Seduhan pare pun siap untuk diminum.
dr. Zaidul Akbar menyarankan kepada kita, agar dapat mengkonsumsi seduhan pare madu ini dengan anjuran 2 kali sehari.
Baca Juga: 5 Cara Cegah Munculnya Jerawat, Nomor 4 Sulit Dilakukan Namun Miliki Dampak Besar
"Saran konsumsinya adalah 2 kali sehari dengan takaran masing-masing 1/2 gelas ya," tutur dr. Zaidul Akbar.
Sambung dr. Zaidul Akbar menjelaskan, penyakit asam urat hingga kolesterol tinggi dapat dinormalkan dengan cepat, asalkan rutin membuat seduhan dari pare dan madu.
Terlebih pada saat momen perayaan hari Raya Idul Adha, seduhan pare ini dapat menghindari kita dari kolesterol tinggi akibat konsumsi daging Qurban.***