MAPAY BANDUNG - Pendakwah yang juga dokter yakni dr Zaidul Akbar mengungkap aktivitas penyebab perut buncit.
Menurut dr Zaidul Akbar aktivitas penyebab perut buncit ini sebaiknya segera dihindari.
dr Zaidul Akbar menjelaskan dua aktivitas penyebab perut buncit ini bila terus dilakukan akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: HATUR NUHUN! Persib Ditinggal Kiper Muda Pindah ke Barito Putera dengan Status Bebas Transfer
Aktivitas pertama yang menurut dr. Zaidul Akbar harus segera dihentikan agar tidak membuat perut buncit adalah makan pada malam hari.
"Kenapa sekarang banyak orang gemuk? Banyak makan, terutama makan malam," ungkap dr Zaidul Akbar, dikutip dari Bamol TV, Kamis 18 Mei 2023.
Dijelaskan oleh dr Zaidul Akbar bahwa malam hari merupakan waktu bagi tubuh untuk mengistirahatkan seluruh organ-organnya.
Baca Juga: CEK FAKTA: Top Skor SEA Games 2023 Merapat ke Persib, Ezra Walian Terancam
Sehingga jika pada malam hari tubuh diisi oleh makanan maka tidak akan ada yang bisa mengolah makanan tersebut karena hormon tubuh pada malam hari adalah untuk beristirahat.
Selain makan pada malam hari, dr Zaidul Akbar juga menyarankan untuk tidak melakukan begadang karena dapat membuat perut buncit.
Sedangkan aktivitas kedua penyebab perut buncit lainnya kata dr Zaidul Akbar ialah begadang.
Baca Juga: RESMI! Kiper Persib Bandung Setinggi 180 cm Hengkang ke Barito Putera
“Ketika matahari tenggelam, Allah suruh istirahat. Jadi malam bukan waktu yang tepat untuk makan,” jelas dr Zaidul Akbar.***
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.