MAPAY BANDUNG – Jerawat, satu hal yang mungkin jadi musuh abadi setiap remaja.
Sebab, kulit yang berjerawat bisa mengganggu penampilan atau bahkan membuat kita jadi tidak percaya diri.
Jerawat merupakan kondisi kulit yang terjadi ketika folikel rambut tersumbat minyak dan sel-sel kulit mati. Jerawat memang paling umum terjadi pada remaja dan dewasa muda.
Gejalanya mulai dari komedo kepala hitam hingga jerawat nanah atau benjolan besar, kemerahan, dan lembut. Penanganan jerawat itu sendiri berupa krim dan pembersih yang dijual bebas, serta resep antibiotik.
Meskipun sudah ditangani, akan tetapi banyak orang yang masih kesulitan untuk menghilangkan jerawat.
Pengobatan jerawat kalian tidak akan berguna jika tidak merubah kebiasaan-kebiasaan buruk yang menyebabkan timbulnya jerawat.
Baca Juga: Ternyata Ini Kepanjangan SUCI, Salahsatu Jalan Ramai di Bandung, Pasti Baru Tahu
Dilansir MapayBandung.com dari Youtube Emasuperr pada Sabtu 28 Januari 2023, berikut 6 kebiasaan yang membuat jerawat sulit hilang menurut dr. Ema Surya Pertiwi.
1. Faktor genetik
Jika orang tua kalian pernah menderita jerawat, maka wajar sekarang kalian menderita hal tersebut karena struktur genetik kulit itu mirip dengan orang tua. Namun, bukan berarti itu mencegah untuk memerangi diri dari jerawat.
2. Makanan
dr. Ema Surya Pertiwi menyebut, 25% penyebab jerawat disebabkan makanan yang dimakan sehari-hari dan lucunya setiap orang itu mempunyai penyebab makanan yang berbeda-beda.
Terkadang ada orang yang penyebabnya karena memakan kacang, minum susu, atau makan kuning telur.
Jadi, kalian harus tahu makanan spesifik apa yang biasanya membuat kulit kalian semakin berjerawat.
Makanan yang harus diwaspadai menjadi faktor penyebab jerawat itu ialah makanan yang mengandung glukosa tinggi, seperti permen, coklat, es krim, dan lainnya.
Sebab, dengan adanya gula di tubuh akan semakin banyak menghasilkan insulin (yang merangsang kulit menjadi lebih berminyak).
Selain itu, makanan yang mengandung susu seperti keju, mayonnaise, es krim, coklat, dan lainnya.
Bagi beberapa orang itu akan memperparah jerawat karena bahan-bahan yang terkandung pada susu berhubungan dengan hormon testosterone dan androgen.
Baca Juga: Resep Oseng Tahu Telur Ini Gurih dan Lezat Banget, Catat Bahan dan Cara Buatnya
3. Kebiasaan jorok
Setiap orang pasti mempunyai kebiasaan jorok yang berbeda-beda, yang tidak sadar hal itu menyebabkan jerawat jadi lebih parah.
Seperti handphone yang tidak pernah dicuci, bakterinya akan menempel ke wajah sehingga akan menyebabkan jerawat.
Selain itu, helm, topi, sarung bantal, dan selimut bisa menimbulkan bakteri yang nantinya menjadi penyebab jerawat.
4. Perubahan hormon
Kebanyakan wanita yang akan menderita jerawat ketika dia akan menstruasi.
Beberapa wanita juga yang kadar hormone androgennya lebih tinggi, seperti penderita PCOS (Polycystic Ovary Syndrom) itu akan lebih mudah terkena jerawat.
Biasanya penggunaan pil KB yang menyeimbangkan hormone-hormon dalam tubuh akan membantu kalian mengurangi jerawat.
Baca Juga: CEK Jadwal Tayang Sinetron Tajwid Cinta di SCTV Hari Ini Minggu 29 Januari 2023
5. Penggunaan kosmetik
Bahan-bahan kosmetik yang menempel di wajah atau alat-alat kosmetik yang digunakan bisa menjadi penyebab jerawat.
Banyak bahan kosmetik maupun produk perawatan wajah sekarang mengandung komedo genik, apalagi berbahan dasar minyak biasanya membuat kulit menjadi lebih kinclong.
Jadi, kosmetik tersebut akan menyumbat pori-pori di wajah sehingga memperparah timbulnya jerawat.
6. Stres
Ketika kalian mengalami stres tinggi maka kulit akan mengeluarkan berbagai macam hormone termasuk kortisol.
Kortisol ini akan menstimulasi kelenjar-kelenjar untuk memproduksi lebih banyak minyak sehingga akan meningkatkan resiko tersumbatnya pori-pori di wajah.
Itulah kebiasaan-kebiasaan yang tidak sadar dilakukan sehingga memperparah atau menyebabkan timbulnya jerawat.*** (Zahra Pajriyanti Al`Husna/JOB Training)
Ikuti berita MapayBandung.com lainnya di Google News.